1400′den fazla gıdanın beslenme değerlerini görebilirsiniz. (Kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mineral, yağ asitleri, aminoasitler vs.)
Bu gıdalarla hazırlanmış yemeklerin beslenme değerlerini ve kalorilerini analiz edebilirsiniz.
Bu değerleri kullanarak mevcut yemek tariflerini değiştirebilir, yeni tarifler ekleyebilirsiniz.
Kendi verilerinizi girerek boy-kilo oranı, vücut kitle indeksi, vücut yağ oranı, bel-kalça indeksi, bazal metabolizma hızı, ideal kilonuz, almanız gereken kalori miktarı gibi ölçümlerinizi yapabilir, sonuçları değerlendirebilirsiniz.
Yine bu verilere göre, belirli süre ve kaloriye göre ulaşacağınız kiloyu hesaplayabilir, zayıflama-şişmanlama grafiklerinizi görebilirsiniz.
İdeal kilonuza ulaşmanız için uymanız gereken kalori hesabını yapabilir, buna uygun diyetleri görebilirsiniz.
Farklı sorgulama yöntemleri kullanarak, en uygun besinleri seçerek farklı yemek tarifleri ve diyet listeleri hazırlayabilirsiniz.
Çok sayıda konuya eklenmiş yardım dosyaları ile doğru ve dengeli beslenme ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.
Günlük kilo değişimlerinizi grafiksel olarak görebilir, ulaşacağınız sonuçları somutlandırabilirsiniz.
Kendi bilgilerinizi veya farklı kişilerin tüm özel ve diyet bilgilerini saklayabilir. Günlük değişim listenizi kayıt edebilirsiniz.
Kayıtlarınızda günlük değişimlerinizi gösteren fotoğraflarınızı kayıt edebilirsiniz.
Tüm bilgi ve grafiklerin yazıcı çıktılarını alabilirsiniz.

Linkleri Ziyaretçiler göremez Üye Olmalısınız.

Linkleri Görebilmek için Buraya tıklayarak Üye olun.

Zaten Üye İseniz Buraya Tıklayarak Giriş yapınız.

İndirmek İçin Tıklayınız